  | 日程 |  | 場所 |  | 競技場 | | 千葉県立東総陸上競技場 香取郡干潟町清和乙621 |  | 参加クラブ員 | | | 安田 隼 (高3) 礒口 貴史 (高2) 北川 哲 (高2) 市橋 圭介 (高2) 佐藤 貴志 (高2) 井形 健太郎 (高1) 高田 大 (中3) 木下 雄登 (中3) 園田 悠起 (中2) 大澤 一仁 (小5) |  | 一日目(3月29日) | | | PM1時〜3時 競技場で練習 | | PM5時〜6時 合宿所近くの砂浜で20分間ジョギング・ 砂浜ダッシュ・補強等 |  | |  | ストレッチ・W-upを終えて、 ポイント練習 |  | |  |  | | 皆、素晴らしいトラックでの練習に気合が入ります! |  | | 砂浜ダッシュ |  |  |  | 二日目(3月30日) | | AM6時〜7時半 砂浜で朝練 50分ジョギング等 | | AM11時〜PM2時 競技場で練習 全員で1000mを競った | | PM4時〜5時半 砂浜で60分ジョギング等 |  | |  | 仲間同士がライバル 全員が本気で戦った!! |  |  | 三日目(3月31日) | | | AM6時〜7時半 50分ジョギング等 | | AM11時〜PM2時 競技場で練習 全力で400mを3本(間は3分休憩) 2本目・3本目は本当にキツイ クロスカントリーでジョギング |  | | 皆きつい練習を終えて 楽しそう!! これで合宿の練習も最後です |  |  | |  | | トラックで記念撮影 |  | |  | 帰りの電車で。 久しぶりの笑顔 |  |
スポンサード リンク
| Copyrights© 2005 JOHHOKU.A.C.All Rights Reserved. | |  | 平成19年度クラブ員募集 要項アップしました。 平成19年度クラブ員募集の詳細をアップ致しました。 昨年度から体験会参加 にはお申込みが必要に なりましたので、 詳細ページをご覧の上 お申込みをお願い致します。 | |  |  | 大会記録 メンテナンス中 | |  | クラブ員規約や、交流掲示板など。ページ閲覧は会報誌記載のパスワードを入力する必要があります。 | |  |  | 城北陸上競技クラブ ◆クラブについてはお電話で TEL : 03-3559-9677 10:00〜20:00 ◆サイトについてはメールで E-mail:johhokuac@msn.com メールは1週間に1度のペースでチェックしています。お返事が遅れる場合もございますのでご了承下さい。 | |  |